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Laufkurs für Anfänger „Von 0 auf 10 Km!“

Sie möchten mit dem Laufen beginnen oder Ihre sportliche Fitness
in einer Anfänger-Laufgruppe verbessern?
Dann sind Sie bei uns richtig!

 

Mit Schwung und guter Laune zu Kondition und Gesundheit! Der Laufsport ist für fast jedermann geeignet,
unabhängig vom Alter.
Eine gesunde körperliche Verfassung sollte aber Voraussetzung sein.
Laufen bedeutet: Bewegung im gesunden Pulsbereich und bringt Fitness, die fast von alleine kommt.

Dieser Laufkurs begleitet Anfänger über einen Zeitraum von 16 Kursabenden.
Ziel ist die gemeinsame (aber nicht verpflichtende) Teilnahme am Volkslauf des TV Obermaubach am Samstag, 11. Juli 2020.

Der Kurs findet donnerstags um 18:30 Uhr statt und wird geleitet
von Carola Saupp (Physiotherapeutin).

 

Start

Donnerstag, 27. Februar 2020

 

Dauer

16 Termine, ca. 60 Min. (nicht in den Osterferien)

Letzter Kursabend:  9. Juli 2020
Teilnahme am Volkslauf: 11.07.2020

 

Uhrzeit

18:30 Uhr
 

Treffpunkt

Grundschule Obermaubach, Hinter den Gärten1, 52372 Obermaubach
 

Teilnehmerzahl

max. 15 Personen
 

Kosten

96 Euro, inkl. Startgebühr Volkslauf und
Finisher-Shirt;
Vereinsmitglieder: 80 Euro

 

Anmeldeschluss

26. Februar 2020 (Aschermittwoch)
 

Kursleiterin

Carola Saupp
 

Anmeldung

Per eMail: saupp(dot)norbert(at)gmail(dot)com oder
Tel.: 02422 – 503914 (AB)

 

Zahlung der Kursgebühr

Per Überweisung nach Teilnahmebestätigung
 

Kontonummer

DE89 3955 0110 0002 7005 40 (Sparkasse Düren)

 
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